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Aprende a construir tu mascarilla de tela con artículos del hogar [TUTORIAL]

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) recomendaron totalmente el uso de algún tipo de cubierta de tela para el rostro en entornos públicos donde sea difícil mantener otras medidas de distanciamiento social. Estas cubiertas de tela son muy importantes porque ayudan a evitar que las gotitas respiratorias se desplacen por el aire y contagien a otras personas. El uso de ellas evita la propagación del COVID-19 y otros virus de parte de personas asintomáticas. Conoce cómo hacer tu propia cubierta de tela con artículos del hogar.

julio 8, 2020 No hay comentarios

Cómo mantenerse saludable cuando termine la cuarentena

¡Mantente saludable! Aquí una guía para reintegrare a las labores y rutina diaria una vez termine la cuarentena. Conocerás las últimas recomendaciones sobre qué hacer y qué no a medida en que las restricciones de cuarentena disminuyan. También contestamos tus preguntas sobre el uso de mascarillas.

mayo 19, 2020 No hay comentarios

Quédate en casa, ¡pero mantente saludable!

La cuarentena se ha extendido más de la cuenta y podría presentarnos unos retos de salud adicionales de los cuales debemos hablar. Si todavía estábamos aprendiendo maneras para vivir más saludablemente, ahora tenemos que tomar casi un curso intensivo de cómo mantenernos saludables mientras estamos en casa. Aquí te compartimos algunas recomendaciones para cuidar tu salud física y mental.

mayo 14, 2020 No hay comentarios