Recomendaciones para mujeres de riesgo promedio y alto
La mejor forma de atacar y vencer el cáncer de mama es encontrarlo temprano y recibir el tratamiento. Sin embargo, no es hasta que comienzan los primeros síntomas que muchas pacientes visitan por primera vez a su médico.
Probablemente, al llegar los síntomas, ya el cáncer esté dispersado, dificultando el tratamiento y agravando el riesgo. Por eso, los profesionales de salud fomentan la práctica de pruebas de detección temprana.
¿Qué es la detección temprana?
La detección temprana consiste en encontrar y diagnosticar el cáncer antes que tengas algún síntoma. Los cánceres que se encuentran en esta etapa suelen ser más pequeños y estar confinados al seno. Tanto el tamaño como la extensión del cáncer son dos factores muy importantes a la hora de establecer el pronóstico o expectativa de vida de la paciente.
Por eso, es importante realizarte pruebas de detección temprana. La Sociedad Americana Contra el Cáncer preparó unas guías para la detección del cáncer de seno en mujeres con riesgo promedio y alto.
Mujeres de riesgo promedio:
· No presentan antecedentes personales de cáncer de seno.
· No presentan un antecedente familiar de cáncer de seno significativo.
· No presentan una mutación genética conocida que aumente el riesgo de este cáncer.
· No han recibido radioterapia dirigida al tórax antes de los 30 años.
Mujeres de alto riesgo:
· Tienen un riesgo de 20-25 % o mayor de padecer de cáncer de seno.
· Tienen una mutación del gen BRCA1 o gen BRCA2.
· Han sido sometidas a radioterapia en el área del tórax entre las edades de 10 y 30 años.
· Tienen el síndrome de Li-Fraumeni, de Cowden o de Bannayan-Riley-Ruvalcaba, o tienen parientes cercanos con uno de estos síndromes.
Pruebas de detección temprana para mujeres de riesgo promedio: Mamografías
Una mamografía es una radiografía de dosis baja en los senos y puede ser muy eficaz para encontrar el cáncer en su etapa temprana.
· Mujeres de 40-44 años pueden iniciar la detección temprana con una mamografía anual.
· Mujeres de 45-54 años deben someterse a una mamografía anual.
· Mujeres a partir de los 55 años pueden realizarse una mamografía cada 2 años o realizársela anualmente.
Pruebas de detección temprana para mujeres de alto riesgo: Imagen de Resonancia Magnética (MRI) y mamografía anual
· Debe realizarse a partir de los 30 años.
· Continuar estas pruebas mientras la mujer esté en buen estado de salud.
· Es crucial realizar ambas pruebas porque el cáncer detectado por la mamografía podría no ser detectado por el MRI.
Autoexploraciones o autoexámenes de las mamas
Aunque estas pruebas de detección temprana son las principalmente recomendadas y muy efectivas, la autoexploración o autoexamen de las mamas es un excelente método de detección. Consiste en familiarizarte con tus senos, palpándolos con regularidad, para identificar anomalías.
Pasos de la Autoexploración de mamas
Paso 1
Párate frente al espejo, observa tus mamas y pregúntate: ¿Lucen normales en tamaño, forma y color? ¿Presentan deformaciones o inflamaciones?
Qué no es normal:
· La formación de hoyuelos, arrugas o bultos en la piel
· El cambio de posición de un pezón o pezón invertido
· Enrojecimiento o inflamación
· Dolor o sarpullido
Paso 2
Levanta los brazos y fíjate si ves las mismas alteraciones.
Paso 3
Nota si sale líquido de algún pezón, ya sea transparente, amarillento, blancuzco o sangre.
Paso 4
Acuéstate y pálpate las mamas con las manos invertidas (mano izquierda en el seno derecho y viceversa). Tu tacto debe ser firme y circular, localizado en una zona del tamaño de una moneda. Inspecciona la mama completa. Palpa tanto el tejido superficial como el profundo. Para llegar al profundo, ejerce mayor presión, sintiendo el tórax.
Paso 5
Palpa las mamas estando sentada o de pie, repitiendo el Paso 4.
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