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A continuación, encontrarás artículos de varios temas de interés.

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admin

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La esclerosis múltiple es una enfermedad degenerativa y crónica del sistema nervioso que afecta al cerebro y la médula espinal. Aunque podría ser complicado al principio, hay maneras de tener la mayor calidad de vida posible. Aquí te compartimos algunos consejos para lograrlo.

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La sorprendente razón de por qué desarrollamos malos hábitos alimenticios (y cómo vencerlos)

Funcionamos todo el día como si tuviéramos un modo de piloto automático que toma decisiones básicas por nosotros. Así mismo ejecutamos todas las actividades diarias sin darles mucho pensamiento. Los malos hábitos alimenticios son un buen ejemplo de cuando ser rutinario puede traer problemas. Conoce la sorprendente razón de por qué desarrollamos malos hábitos alimenticios y cómo evitarlos.

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5 trucos geniales para crear buenos hábitos alimenticios en los niños

¿Por qué algunas frutas y vegetales no son los alimentos favoritos de nuestros hijos? Esto no siempre se debe al sabor o a la textura de los alimentos como tal. Aquí descubrirás algunos trucos y consejos que te ayudarán a conquistar el paladar de los más pequeños. Además de alimentarlos saludablemente, estarás educándolos para siempre. ¡Los buenos hábitos pueden durar toda la vida!

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Aprende a construir tu mascarilla de tela con artículos del hogar [TUTORIAL]

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) recomendaron totalmente el uso de algún tipo de cubierta de tela para el rostro en entornos públicos donde sea difícil mantener otras medidas de distanciamiento social. Estas cubiertas de tela son muy importantes porque ayudan a evitar que las gotitas respiratorias se desplacen por el aire y contagien a otras personas. El uso de ellas evita la propagación del COVID-19 y otros virus de parte de personas asintomáticas. Conoce cómo hacer tu propia cubierta de tela con artículos del hogar.

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Contaminación del aire y riesgos a la salud

La contaminación del aire es una de las causas de mortalidad principales en el mundo, ocasionando la muerte de 7 millones de personas al año. Entidades como la Organización Mundial de la Salud (OMS) han catalogado a la contaminación ambiental como uno de los mayores riesgos a la salud de nuestros tiempos, así como en el pasado se estableció que lo era fumar. Conoce cómo proteger ante las partículas contaminantes y mucho más.

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9 consejos para fortalecer tu sistema inmunitario

Nuestro sistema inmunitario es la primera barrera de defensa contra cualquier enfermedad, incluyendo el recién originado tipo de coronavirus, COVID-19. Este sistema nos defiende constantemente mientras dormimos, viajamos, probamos nuevas comidas o conocemos nuevas personas. Y ante situaciones tan extraordinarias como una pandemia, debemos reforzarlo tomando medidas extraordinarias. Te compartimos 9 consejos para fortalecer tu sistema inmunitario.

Accidente
admin

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Por eso es importante considerar un seguro de accidentes personal. Este es una cubierta que paga una suma de dinero al beneficiario que sufre algún tipo de lesión como resultado de un accidente. Es un apoyo adicional al que reciben por parte del Fondo del Seguro del Estado, ACCA o cualquier otro seguro.

Cómo mantenerse saludable cuando termine la cuarentena

¡Mantente saludable! Aquí una guía para reintegrare a las labores y rutina diaria una vez termine la cuarentena. Conocerás las últimas recomendaciones sobre qué hacer y qué no a medida en que las restricciones de cuarentena disminuyan. También contestamos tus preguntas sobre el uso de mascarillas.

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